科學(xué)普及是開(kāi)拓創(chuàng)新的基石，是創(chuàng)新發(fā)展的羽翼。為讓科學(xué)知識(shí)“飛入尋常百姓家”，由聊城市科協(xié)傾力打造的“科普大講堂”系列欄目今日推出“校園健身操”。這套針對(duì)青少年群體健康需求研發(fā)的健身方案，以“科學(xué)運(yùn)動(dòng)處方”助力青少年體質(zhì)提升，標(biāo)志著我市科普惠民工程向精準(zhǔn)化、專業(yè)化邁出新步伐。

作為我市科普傳播平臺(tái)，“科普大講堂”依托市科協(xié)科普專家服務(wù)團(tuán)的權(quán)威資源，構(gòu)建起“醫(yī)學(xué)-康復(fù)-營(yíng)養(yǎng)”多學(xué)科協(xié)作模式。視頻聚焦惠民政策解讀、生活常識(shí)普及、網(wǎng)絡(luò)謠言破解等民生關(guān)切，以“視頻+圖文”形式打造“云端科普教室”。本期“科普大講堂”由聊城魯西康復(fù)醫(yī)院治療部示范轉(zhuǎn)化為校園場(chǎng)景適用的科學(xué)運(yùn)動(dòng)方案。整套健身操時(shí)長(zhǎng)約4分鐘，巧妙融合脊柱拉伸、核心肌群激活、動(dòng)態(tài)平衡訓(xùn)練等元素，兼顧教室空間的運(yùn)動(dòng)可行性。設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)基于生物力學(xué)原理，通過(guò)“動(dòng)態(tài)拉伸-力量強(qiáng)化-協(xié)調(diào)訓(xùn)練”階段循環(huán)，幫助學(xué)生在有限時(shí)間內(nèi)達(dá)到改善體態(tài)、緩解視疲勞、提升專注力的三重目標(biāo)。動(dòng)作設(shè)計(jì)中還融入趣味性直立小燕飛等互動(dòng)形式，激發(fā)學(xué)生參與熱情，構(gòu)建起“跟練+學(xué)習(xí)”的立體科普模式。

“做完操后肩頸輕松很多，護(hù)眼操的遠(yuǎn)近焦點(diǎn)切換訓(xùn)練讓眼睛明顯放松。”冠縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)初一年級(jí)的學(xué)生率先體驗(yàn)并紛紛如此感慨。該校黨支部書(shū)記趙雨海表示，這套方案解決了傳統(tǒng)課間操“重形式輕效果”的痛點(diǎn)，讓科學(xué)素養(yǎng)培育從知識(shí)傳播向行為養(yǎng)成深化。隨著本期科普節(jié)目的上線，“云端科普教室”再添生動(dòng)實(shí)踐。從政策解讀到生活指導(dǎo)，從謠言破解到健康干預(yù)，“科普大講堂”正以創(chuàng)新姿態(tài)構(gòu)建全民科學(xué)素質(zhì)提升的新生態(tài)，讓科學(xué)之光真正照進(jìn)每個(gè)市民的日常生活。

作為“科普大講堂”的承辦單位，聊城魯西骨科醫(yī)院的骨科、魯西康復(fù)醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科是我市臨床重點(diǎn)專科。去年以來(lái)，聊城魯西骨科醫(yī)院以科普為舟、義診為槳，打造了一列開(kāi)往基層的“興聊號(hào)”健康專列。這輛專列承載著醫(yī)療技術(shù)的精進(jìn)與人文關(guān)懷的溫度，穿行于城市與鄉(xiāng)村，讓科學(xué)健康知識(shí)滲透社區(qū)，讓優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)普惠大眾，成為激活區(qū)域健康生態(tài)的“雙引擎”，為健康聊城提供了可觸摸的范式樣本——當(dāng)醫(yī)學(xué)回歸“有時(shí)治愈，常常幫助，總是安慰”的本質(zhì)，這家醫(yī)院正用仁心仁術(shù)，讓關(guān)懷點(diǎn)亮健康希望。