科學普及是開拓創(chuàng)新的基石，是創(chuàng)新發(fā)展的羽翼。為讓科學知識“飛入尋常百姓家”，由聊城市科協(xié)傾力打造的“科普大講堂”系列欄目今日推出“校園健身操”。這套針對青少年群體健康需求研發(fā)的健身方案，以“科學運動處方”助力青少年體質提升，標志著我市科普惠民工程向精準化、專業(yè)化邁出新步伐。

作為我市科普傳播平臺，“科普大講堂”依托市科協(xié)科普專家服務團的權威資源，構建起“醫(yī)學-康復-營養(yǎng)”多學科協(xié)作模式。視頻聚焦惠民政策解讀、生活常識普及、網(wǎng)絡謠言破解等民生關切，以“視頻+圖文”形式打造“云端科普教室”。本期“科普大講堂”由聊城魯西康復醫(yī)院治療部示范轉化為校園場景適用的科學運動方案。整套健身操時長約4分鐘，巧妙融合脊柱拉伸、核心肌群激活、動態(tài)平衡訓練等元素，兼顧教室空間的運動可行性。設計團隊基于生物力學原理，通過“動態(tài)拉伸-力量強化-協(xié)調(diào)訓練”階段循環(huán)，幫助學生在有限時間內(nèi)達到改善體態(tài)、緩解視疲勞、提升專注力的三重目標。動作設計中還融入趣味性直立小燕飛等互動形式，激發(fā)學生參與熱情，構建起“跟練+學習”的立體科普模式。

“做完操后肩頸輕松很多，護眼操的遠近焦點切換訓練讓眼睛明顯放松?！惫诳h實驗中學初一年級的學生率先體驗并紛紛如此感慨。該校黨支部書記趙雨海表示，這套方案解決了傳統(tǒng)課間操“重形式輕效果”的痛點，讓科學素養(yǎng)培育從知識傳播向行為養(yǎng)成深化。隨著本期科普節(jié)目的上線，“云端科普教室”再添生動實踐。從政策解讀到生活指導，從謠言破解到健康干預，“科普大講堂”正以創(chuàng)新姿態(tài)構建全民科學素質提升的新生態(tài)，讓科學之光真正照進每個市民的日常生活。

作為“科普大講堂”的承辦單位，聊城魯西骨科醫(yī)院的骨科、魯西康復醫(yī)院的康復醫(yī)學科是我市臨床重點?？?。去年以來，聊城魯西骨科醫(yī)院以科普為舟、義診為槳，打造了一列開往基層的“興聊號”健康專列。這輛專列承載著醫(yī)療技術的精進與人文關懷的溫度，穿行于城市與鄉(xiāng)村，讓科學健康知識滲透社區(qū)，讓優(yōu)質醫(yī)療服務普惠大眾，成為激活區(qū)域健康生態(tài)的“雙引擎”，為健康聊城提供了可觸摸的范式樣本——當醫(yī)學回歸“有時治愈，常常幫助，總是安慰”的本質，這家醫(yī)院正用仁心仁術，讓關懷點亮健康希望。